A autoestima é um dos pilares mais importantes da saúde emocional. Assim, ler sobre o assunto pode ajudar a mudar padrões de pensamento, reconhecer o próprio valor e fortalecer a confiança. A seguir, você conhecerá cinco obras que oferecem diferentes caminhos para desenvolver o amor-próprio de forma prática e consciente, escritas por autores que falam […]
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